Comment guider un flow tout en corrigeant les placements clés ? Ici, Sandro, formateur à l’Institut de Gasquet, guide un enchaînement fluide en voix off. Placement, respiration, coccyx entre les fesses… chaque détail compte pour une pratique efficace et respectueuse du corps. 🎧 Active le son pour pratiquer avec lui. 📌 À enregistrer pour ta prochaine séance. #APOR #yoga #yogaflow #respiration #posture | De Gasquet Institut
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