L'éco-anxiété, également appelée anxiété climatique, désigne une peur persistante liée aux conséquences du changement ...

L’ambition de la proposition de loi « Pour une Génération sans tabac » a de quoi séduire. L’idée paraît simple : empêcher progressivement l’accès au tabac pour les plus jeunes afin de faire ...

Les somnifères peuvent aider à traverser une période d'insomnie, mais ils ne corrigent pas la cause du problème. Pris trop ...

Fallon Waddell a fait un TikTok sur son expérience avec la thérapie par le rejet. Elle affirme que cela a été un bon exercice pour elle. La version audio de cet article est générée par la synthèse ...

Populaire auprès des jeunes sur les réseaux sociaux, la thérapie par le rejet consiste à s’exposer délibérément à des refus pour vaincre ses peurs. Si les adeptes y voient un outil de résilience ...

Revivre autrement ses souvenirs d'enfance ferait reculer la peur de l'échec, sans aucun médicament ni traitement long.

Quand le fils de Sonia Lupien est entré à la maternelle, il s’est plaint d’un mal de ventre à sa mère. Sonia Lupien a accueilli le stress de son « petit coco » avec un certain… enthousiasme. « “C’est ...

Mon hiver fut exceptionnellement chargé, sur plan tant personnel que professionnel, pour mon plus grand bonheur. Des journées stimulantes, enivrantes, qui m’ont permis de ne pas goûter à la dépression ...

Comment expliquer simplement ce qu’est l’anxiété à un enfant, même petit ? Une psychiatre donne ses conseils pour aborder le sujet le plus simplement possible. L'anxiété peut toucher tout le monde … L ...

On pense spontanément à une cure thermale pour soulager son arthrose, ses problèmes circulatoires ou certaines affections de la peau. Beaucoup moins pour venir à bout des troubles anxieux, états ...

Dans les 20 dernières années, bien des efforts ont été déployés en Occident pour faire connaître les problèmes de santé mentale. Des campagnes gouvernementales. Des interventions dans les écoles. Des ...