Bac en vue, grand oral à préparer, et en parallèle, un téléphone qu’on consulte compulsivement en attendant une notification Parcoursup. Pour des dizaines de milliers de lycéens, les mois de mai et ...

L’alimentation émotionnelle consiste à manger pour gérer des émotions. Ce comportement n’est pas considéré comme un trouble ...

Dans un contexte de vieillissement de la main-d’œuvre, les employeurs doivent mettre en valeur les soins préventifs, se ...

Omniprésent au quotidien, le stress a un impact négatif sur la santé, notamment en favorisant les acouphènes. Selon le ...

Les footballeurs retraités présentent un risque accru de dépression et d'anxiété, selon une étude qui observe aussi des ...

À 25 ans, le joueur de football norvégien dévoile ses routines wellness qui l'accompagnent au quotidien et qui lui permettent ...

Retards, bagages perdus ou encore correspondances ratées... Plusieurs spécialistes du voyage livrent leurs conseils pour voyager plus sereinement en avion et limiter ...

Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la force mentale est loin de signifier que le stress n'a aucune emprise sur soi.

Vous vous sentez à fleur de peau, stressé ou impatient depuis le début de la canicule ? C'est tout à fait normal. Entre un cœur qui s'emballe (mimant une crise d'angoisse) et des nuits hachées, ...

Le (populaire) médicament GLP-1 semble aussi avoir des effets… sur la peau. Tantôt positifs, tantôt négatifs. Explications.

Certaines rencontres nous dynamisent, d'autres nous épuisent sans raison apparente. Votre énergie mentale est précieuse et ...

Voici toutes les habitudes simples que cultivent les personnes qui ne sont pas malheureuses dans la vie, selon une experte.