Die Ärztin und Influencerin Dr. Julia Fischer erklärt, wann man Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollte und worauf man ...

Übergewicht: Selbstverschuldet und leicht zu lösen? Diese Annahme prägt den Alltag vieler Menschen mit Adipositas.

Dr. Gerd Wirtz, Experte für Longevity und Gesundheit, erklärt dir, wie entscheidend eine gesunde Darmflora für ein langes, ...

Mit ihrem scharfsinnigen Humor und ihrer Fähigkeit, jeden Moment aufzulockern, stechen diese fünf Sternzeichen besonders ...

Alleinlebende haben oft Schwierigkeiten, Lebensmittel rechtzeitig zu verbrauchen, besonders bei großen Packungen. Mit diesen ...

Fitness-Influencerin Kayla Itsines teilt ihr neuestes Oberkörper-Workout auf Instagram. Mit ihrem intensiven Trainingsplan ...

Das Jahr 2025 verspricht große Abenteuer für Mountainbiker. Der Frühling naht und mit ihm die Mountainbike-Saison. Highlights wie Touren, Alpenüberquerungen oder Rennen stehen vor der Tür.

Nach dem Sport greifen viele zu Proteinriegeln für den Muskelaufbau. Doch ein „Öko-Test“ zeigt: In den Snacks stecken oft ...

Das Kochen von Milchreis kann schnell misslingen. Damit der Klassiker wirklich gelingt, gibt es ein paar wichtige Dinge zu beachten. Mit einem genialen Trick wird er garantiert perfekt.

Tägliches Pendeln kann erheblichen Stress verursachen, der Körper und Psyche belastet. Ein Experte gibt Tipps, wie du die negativen Auswirkungen minimieren kannst.

Wir alle haben die ein oder andere schlechte Angewohnheit. Aber keine Sorge, damit ist niemand allein: Jedes Sternzeichen hat ...

Kennst du diese Momente, in denen alles zu viel wird und dein Puls rast? Fast jeder erlebt solche stressigen Augenblicke.