Longtemps, le sport s’est résumé à l’effort intense, aux performances et à la sueur. Mais une nouvelle approche, la “zone ...

Vos hanches sont trop larges à votre goût ? Voici un exercice simple et rapide à faire à la maison. Il est accessible à tous ...

Faustine Bollaert et Nikos Aliagas, animateurs habitués à être face aux caméras, se sont glissés cette fois derrière les ...

Et si on vous disait que seulement 60 secondes de sport sont suffisantes pour augmenter la longévité ? Voici ce que révèle ...

Pour préserver sa santé, inutile de courir un marathon. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, il suffirait d’effectuer cet exercice plusieurs fois par jour. Explications.

Un exercice catastrophe a lieu ce mercredi 8 octobre dans l'usine Chêne Vert à Saint-Martial-de-Valette (Dordogne). Les ...

Des experts estiment que le président américain cherche à faire chuter le dirigeant vénézuélien, avec qui il se livre une ...

Le cerveau a ses propres règles, tout comme notre façon d’apprendre et de mémoriser. Les réseaux neuronaux sont plus actifs quand on écrit à la main que quand on tape au clavier, et les pauses réelles ...

Les « serious games » débarquent en salle des profs. Ces jeux vidéos d'un genre nouveau censés avoir une fonction éducative sont désormais à la disposition des enseignants, grâce à un programme ...

Depuis le 23 septembre 2025, les éclats de rire se font entendre à Nesle-Hodeng. Sylvie Halbourg a lancé son association de yoga du rire "Les Rieurs brayons".

[VIDÉO] Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous propose d'utiliser un accessoire que l'on a tous chez soi : le balai. Avec le manche, on peut travailler l'ensemble du corps, l'équilibr ...

Selon un économiste américain, une habitude toute simple du matin pourrait bien changer votre destin et vous aider à devenir ...