Übergewicht: Selbstverschuldet und leicht zu lösen? Diese Annahme prägt den Alltag vieler Menschen mit Adipositas.

Mit ihrem scharfsinnigen Humor und ihrer Fähigkeit, jeden Moment aufzulockern, stechen diese fünf Sternzeichen besonders ...

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Das Jahr 2025 verspricht große Abenteuer für Mountainbiker. Der Frühling naht und mit ihm die Mountainbike-Saison. Highlights wie Touren, Alpenüberquerungen oder Rennen stehen vor der Tür.

Alleinlebende haben oft Schwierigkeiten, Lebensmittel rechtzeitig zu verbrauchen, besonders bei großen Packungen. Mit diesen ...

Fitness-Influencerin Kayla Itsines teilt ihr neuestes Oberkörper-Workout auf Instagram. Mit ihrem intensiven Trainingsplan ...

Dr. Gerd Wirtz, Experte für Longevity und Gesundheit, erklärt dir, wie entscheidend eine gesunde Darmflora für ein langes, ...

Das Kochen von Milchreis kann schnell misslingen. Damit der Klassiker wirklich gelingt, gibt es ein paar wichtige Dinge zu beachten. Mit einem genialen Trick wird er garantiert perfekt.

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Wie viele Liegestütze kannst du machen? Eine neue Studie zeigt, dass die Anzahl der Liegestütze ein Indikator für die allgemeine Fitness und Gesundheit sein kann.

Stehen schwierige Entscheidungen im Leben an, hilft es oft, auf das eigene Bauchgefühl zu hören. Besonders drei Sternzeichen ...