Diet yang mengutamakan sayuran berdaun hijau lebat mungkin bisa mencegah ancaman diabetes, kata para periset di Inggris. Dalam satu analisis atas enam penelitian terhadap pengkonsumsian buah-buahan ...

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Semua orang pasti sudah mahfum bahwa sayuran dan buah merupakan makanan sehat dan bermanfaat bagi tubuh. Namun, sayangnya, tidak semua orang suka dan tertarik mengonsumsinya.

Sayuran berdaun hijau tua justru makanan yang bagus bagi penderita hipertensi. Maka dari itu, penderita hipertensi boleh makan kangkung. SURYA.CO.ID - Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah ...

TRIBUNNEWS.COM, CHICAGO - Popeye si lelaki pelaut memakan bayam untuk membentuk otot-ototnya, tapi studi baru mengemukakan mengonsumsi satu porsi sayur berdaun hijau itu sehari sekali baik untuk otak ...

TEMPO.CO, Jakarta - Kangkung salah satu sayur yang cukup mudah ditemui masyarakat. Tentu saja ada banyak manfaat sayur kangkung untuk tubuh. Beberapa manfaat sayur kangkung adalah untuk kesehatan mata ...

PIKIRAN RAKYAT - Di dunia modern yang bergaya hidup serba cepat, banyak orang cenderung terbiasa mengonsumsi makanan hasil dari dipanaskan ulang pada waktu berikutnya. Meski begitu, penting menyadari ...

Ilustrasi -Beragam jenis sayur ANTARA/Shutterstock. Jakarta (ANTARA) - Sayur sangat baik bagi tubuh karena mengandung vitamin, mineral, dan serat makanan yang menyehatkan, akan tetapi tidak semua ...

TEMPO.CO, Jakarta - Menurut organisasi Kesehatan Dunia (WHO), makan sayur dan buah 5 porsi atau minimum 400 gram per hari bisa membuat Anda kebal penyakit. Antara lain dari risiko diabetes, obesitas, ...