Pour remédier à la situation, une conscience posturale et des exercices d'activation articulaire, d'étirement et de renforcement musculaire sont essentiels. C'est ce qu'Isabelle, votre coach yoga ...

Pourtant, cette stratégie est souvent contre-productive. Dans leur ouvrage Arthrose, Arthrite : vaincre la douleur par le mouvement, le Dr Patrick Le Goux, rhumatologue et médecin du sport, et ...

En France, environ 10 millions de personnes sont concernées par l’arthrose. Cette maladie articulaire qui conduit à la destruction du cartilage provoque “des douleurs, des gonflements, des raideurs et ...

Souvent responsable de douleurs persistantes dans le bas du dos, l’arthrose lombaire peut limiter les gestes du quotidien. Pourtant, un exercice simple recommandé par un rhumatologue permet de ...

Quels sont les symptômes de l'arthrose du dos? Comment soigner l'arthrose lombaire? Quels sont les symptômes de l'arthrose du dos? La douleur dans les lombaires s'installe progressivement au cours de ...